Au coeur d'une séance de Sophrologie
Comme une invitation à prendre un moment pour vous...
C’est un moment pour vous.
Un espace où vous pouvez simplement être vous même, sans avoir à faire “comme il faut”.
Un moment pour parler de ce que vous vivez, relâcher la pression... ou simplement prendre un temps pour vous.
Suivi d'une pratique douce basée sur la respiration, pour remettre le corps en mouvement... et vous reconnecter à vous même, de l'intérieur grâce à la visualisation.
Et enfin, partager vos ressentis…
ou simplement laisser infuser ce qui a été vécu.
Chaque séance s’ajuste à vous, simplement.
Elles peuvent se vivre au cabinet, à Cognac, ou à distance, en visio, selon ce qui vous convient le mieux.
Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous,
je vous accueille avec douceur, là où vous en êtes.
Vous pouvez vivre une séance dans un cadre familier et rassurant.
La qualité de présence reste la même et l’accompagnement s’adapte à votre quotidien.
Il suffit simplement d’un endroit calme, où vous pouvez vous poser, sans être dérangé(e), une chaise ou un fauteuil confortable suffisent.
Les séances se déroulent en toute simplicité, via WhatsApp ou Google Meet.
Si vous sentez que cela peut vous correspondre,
je serai là pour vous accompagner, où que vous soyez.
Et à distance...
Un moment pour vous retrouver, où que vous soyez... même depuis chez vous
Anne Sophie SERAFIN -
Sophrologue à Cognac – accompagnements en soins énergétiques et sophrologie.
Séances au cabinet et à distance.
Apaiser le corps, clarifier l'esprit, retrouver son équilibre
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Séances individuelles sur rendez-vous :
• au cabinet à Cognac le jeudi
• à distance du lundi au mercredi
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Présence douce - soins énergétiques