Mon chemin vers l'accompagnement

Un chemin personnel... construit au fil des années.

Depuis toujours, je ressens les choses profondément.

Au fil des années, j’ai exploré différents chemins — la kinésiologie, la relaxation, le yoga, l'hypnose…

Pour mieux me comprendre, m’apaiser, et me rapprocher de moi.

Peu à peu, j’ai appris à accueillir ma sensibilité autrement.

Comme une richesse.

Puis, naturellement...

En 2025, je me suis tournée vers la sophrologie.

Une approche douce, en résonance avec mon propre chemin.

Aujourd’hui…

J’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de faire une pause... et retrouver de la clarté..

Au cabinet à Cognac, ou en visioconférence.

Chaque chemin est unique ...

Anne-Sophie Serafin, sophrologue à Cognac, dans un espace doux et apaisant
Anne-Sophie Serafin, sophrologue à Cognac, dans un espace doux et apaisant
Anne-Sophie Serafin Sophrologue Cognac posture d'introspection
Anne-Sophie Serafin Sophrologue Cognac posture d'introspection

Au cœur de mon accompagnement…

Il y a ma présence, douce, à l'écoute, respectueuse de votre rythme.

Un moment pour vous poser... et simplement être vous même.

Et naturellement…

J’ai créé Présence douce, une manière d'accompagner.

Un espace plus subtil, pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, à travers une approche énergétique.

Toujours dans un cadre simple, clair, et respectueux.

Je suis convaincue que chacun porte déjà en soi des ressources.

Parfois, il suffit d’un moment pour les retrouver.

Je vous accueille, là où vous en êtes…

avec douceur 🤍

Un moment pour vous retrouver...